Falten werden sichtbar, die Haut verliert an Spannkraft und auch Gelenke und Bindegewebe verändern sich mit den Jahren. Solche Veränderungen gehören zum natürlichen Alterungsprozess unseres Körpers. Doch warum altern manche Menschen scheinbar schneller als andere? Welche Prozesse laufen dabei im Inneren ab und was hat das Strukturprotein Kollagen damit zu tun?
Kollagen ist das mengenmäßig häufigste Protein im menschlichen Körper. Es verleiht zahlreichen Geweben Stabilität und Struktur und ist unter anderem Bestandteil unserer Haut, Knochen, Sehnen, Bänder und Knorpel. Mit zunehmendem Alter verändert sich jedoch die Fähigkeit des Körpers, seine kollagenhaltigen Strukturen zu erhalten und zu erneuern.
Im kommenden Live-Webinar beschäftigt sich der Arzt Marcus Stanton mit der faszinierenden Verbindung zwischen Kollagen, Hautalterung und gesundem Altern. Aus seiner ganzheitlich-medizinischen Perspektive beleuchtet er, wie unsere körperlichen Strukturen altern, welche Einflüsse die körpereigene Kollagenbildung beeinflussen und welche Bedeutung unser Lebensstil dabei haben kann.
Kollagen: Das unsichtbare Gerüst unseres Körpers
Was hält unsere Haut elastisch und sorgt dafür, dass Sehnen und Bänder hohen Belastungen standhalten können? Einen wichtigen Beitrag leistet Kollagen.
Das Strukturprotein bildet eine wesentliche Grundlage zahlreicher Gewebe und übernimmt je nach Kollagentyp unterschiedliche Aufgaben. Dabei ist Kollagen weit mehr als ein Begriff aus der Kosmetikindustrie. Auch Knochen, Knorpel und Bindegewebe sind auf kollagenhaltige Strukturen angewiesen.
Im Webinar soll verständlich erklärt werden, wie der Körper Kollagen bildet, welche unterschiedlichen Kollagentypen es gibt und weshalb dieses Protein für unsere Gesundheit so bedeutsam ist.
Hautalterung: Warum verliert unsere Haut an Spannkraft?
Unsere Haut verändert sich im Laufe des Lebens. Neben genetischen und hormonellen Einflüssen spielen auch Umweltfaktoren eine wichtige Rolle.
Mit zunehmendem Alter verändern sich unter anderem die Kollagenfasern in der Haut. Das Gewebe kann an Elastizität verlieren, feine Linien und Falten werden deutlicher sichtbar. Hinzu kommen äußere Einflüsse wie UV-Strahlung, Rauchen und weitere Faktoren des persönlichen Lebensstils.
Welche dieser Veränderungen sind Teil des natürlichen Alterungsprozesses? Und welche Faktoren können wir selbst beeinflussen?
Marcus Stanton wird das Thema Hautalterung im Zusammenhang mit der allgemeinen körperlichen Gesundheit betrachten und erläutern, warum der Blick auf den gesamten Organismus sinnvoll sein kann.
Kollagen für Gelenke, Knochen und Bindegewebe
Kollagen ist nicht allein für das äußere Erscheinungsbild von Bedeutung. Im Knorpel, in den Sehnen und Bändern sowie in der organischen Grundstruktur unserer Knochen übernimmt es wichtige Funktionen.
Mit den Jahren verändern sich diese Gewebe. Ihre Belastbarkeit und Regenerationsfähigkeit hängen dabei von zahlreichen Faktoren ab, darunter körperliche Aktivität, Ernährung, Erkrankungen und der natürliche Alterungsprozess.
Das Webinar soll zeigen, welche Bedeutung Kollagen für den Bewegungsapparat besitzt und warum gesundes Altern weit mehr umfasst als den Wunsch nach glatter Haut.
Ernährung und Kollagenbildung: Was braucht unser Körper?
Unser Körper stellt Kollagen selbst her. Dafür benötigt er unter anderem Aminosäuren, die über die Ernährung bereitgestellt werden. Auch Vitamin C spielt bei der normalen Kollagenbildung eine wichtige Rolle.
Doch wie wichtig ist eine ausgewogene Ernährung tatsächlich für gesunde Haut und stabiles Bindegewebe? Welche Nährstoffe sind an den entsprechenden Stoffwechselprozessen beteiligt? Und wie lassen sich die körpereigenen Funktionen im Alltag unterstützen?
Im Webinar sollen diese Fragen aus ernährungsphysiologischer Perspektive beleuchtet werden. Dabei geht es um die Grundlagen einer bedarfsgerechten Nährstoffversorgung und deren Bedeutung für die Gesundheit im Alter.
Kollagenpräparate und Anti-Aging: Was sagt die Wissenschaft?
Kollagenpulver, Kollagendrinks und spezielle Anti-Aging-Produkte sind aus der Gesundheits- und Kosmetikbranche kaum noch wegzudenken. Viele werben mit positiven Effekten auf Haut, Haare, Nägel oder Gelenke.
Doch wie belastbar sind die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu solchen Produkten? Was unterscheidet die körpereigene Kollagenbildung von der Aufnahme hydrolysierter Kollagenpräparate? Und welche Erwartungen sind realistisch?
Auch diesen Fragen möchten wir im Live-Webinar Raum geben. Dabei soll zwischen biologischen Grundlagen, wissenschaftlichen Untersuchungen und den Versprechen der Werbung unterschieden werden.
Denn wer sich mit gesundem Altern beschäftigt, sollte wissen, welche Maßnahmen tatsächlich sinnvoll sein könnten und wo noch Forschungsbedarf besteht.
Gesund altern: Welche Rolle spielt unser Lebensstil?
Das biologische Altern ist ein komplexer Prozess. Kollagen ist ein interessanter Bestandteil dieses Geschehens, erklärt aber längst nicht alle Veränderungen, die mit zunehmendem Lebensalter auftreten.
Regelmäßige Bewegung, ausreichender Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und der Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen können zur langfristigen Gesunderhaltung beitragen.
Marcus Stanton möchte die verschiedenen Zusammenhänge aus einem ganzheitlichen Blickwinkel betrachten und Anregungen geben, wie wir unsere körperliche Gesundheit auch in späteren Lebensjahren bewusster unterstützen können.
Live dabei sein und eigene Fragen stellen
Im Anschluss an den Vortrag findet eine Live-Fragerunde mit Marcus Stanton statt. Hier haben alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, ihre persönlichen Fragen rund um Kollagen, Hautalterung, Bindegewebe und gesundes Altern direkt an den Referenten zu richten.
Nutzen Sie die Gelegenheit, medizinische Zusammenhänge besser zu verstehen, verbreitete Anti-Aging-Versprechen kritisch zu hinterfragen und neue Perspektiven auf den natürlichen Alterungsprozess kennenzulernen.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme am kostenlosen Live-Webinar!
