Kennst du das auch? Es ist der Abend vor einem wichtigen Meeting oder einer Feier, auf die du dich lange gefreut hast, und dann das: Du stehst vor dem Spiegel und entdeckst eine verdächtig schmerzende Rötung am Kinn, an der Nase oder auf der Stirn. Ausgerechnet jetzt!
Pickel sind ein äußerst unangenehmes und für viele auch beschämendes Thema. Dabei sind sie meistens nicht einmal selbst verursacht, also z. B. auf mangelnde Hygiene zurückzuführen. In der Pubertät gibt es jedenfalls nur wenige Jugendliche, die nicht unter unreiner Haut mit Mitessern und Pickelchen leiden. Bei manchen entwickelt sich daraus sogar Akne (Acne vulgaris), bei der nach dem Abheilen der kleinen Wunden Narben zurückbleiben.
Doch warum bilden sich Pickel? Was hilft am besten gegen unreine Haut? Und wie pflegst du die Haut so, dass keine Narben entstehen?
Warum bilden sich Pickel?
Als sichere Ursachen von Akne gelten hormonelle Einflüsse (Androgene, also männliche Geschlechtshormone) und erbliche Faktoren. Frauen wie Männer produzieren männliche und weibliche Geschlechtshormone in unterschiedlichen Mengen. Ausschlaggebend für die Entstehung von Akne ist aber nicht die Menge der männlichen Hormone, sondern die Empfindlichkeit ihnen gegenüber. Je empfindlicher jemand auf Testosteron und Co. reagiert, umso wahrscheinlicher entstehen Mitesser und Pickel.
Diese Empfindlichkeit ist erblich. Wenn also beide Eltern Akne hatten oder noch haben, ist es wahrscheinlich, dass die Kinder sie auch entwickeln.
Wie entstehen Pickel?
Durch die Hormonumstellung in der Pubertät wird die Talgproduktion in den Talgdrüsen angeregt. Gleichzeitig verhornt oft die obere Hautschicht leicht. Im ersten Schritt entstehen Mitesser (Komedonen). Diese sind übrigens nicht dunkel, weil die Haut schmutzig ist und zu selten gereinigt wurde, sondern weil das Melanin in der Haut, das auch die Haut bräunt, den Talgüberschuss dunkel färbt.
Im zweiten Schritt vermehren sich in den talggefüllten Poren leider ganz wunderbar bestimmte Bakterienarten. Diese unkontrollierte Vermehrung erfordert dann eine „Antwort“ unseres Immunsystems: Eine Entzündung entsteht und damit ein Pickel.
Diskutiert werden laut Pschyrembel derzeit u. a. auch Ernährungsfaktoren. Viele Menschen beschreiben selbst, dass sie nach übermäßigem Genuss von Fettigem wie Chips, Pommes oder Schokolade vermehrt Hautprobleme bekommen.
Auch Umweltverschmutzung und Stress sollen die Haut negativ beeinflussen. Wie Darm und Haut zusammenhängen, erfährst du im Webinar Darm und Haut.
Was hilft am besten gegen unreine Haut?
Weil diese hormonellen Prozesse kaum beeinflussbar sind, ist es schwer, unreiner Haut vorzubeugen. Mädchen und Frauen haben da vermutlich noch die größeren Chancen, denn häufig kann der Frauenarzt eine entsprechende Pille verschreiben, die das Hautbild verbessert. Lass dich aber auf jeden Fall von deinem Arzt zu den Nebenwirkungen beraten.
Man liest immer wieder, dass man Pickel auf keinen Fall ausdrücken soll. Das ist natürlich leichter gesagt als getan, denn wer möchte schon mit eitrigen Entzündungen im Gesicht herumlaufen? Am besten lässt du Pickel bei einer Kosmetikerin entfernen. Sie kann dir auch zeigen, wie du es selbst machst und welche Vorkehrungen du treffen solltest (Desinfektion etc.), damit sich die Pickel danach nicht noch einmal entzünden.
Es gibt Behandlungen mit Fruchtsäuren oder Salicylsäure, die die Verhornung der Oberhaut lösen sollen. So kann der überschüssige Talg abfließen und verstopft die Poren nicht. Auch hier solltest du vorher mit einem Hautarzt sprechen, denn Menschen mit empfindlicher Haut bekommen davon leicht Rötungen und zusätzliche Entzündungen.
In schweren Fällen kann der Arzt auch Antibiotika verschreiben. Frag aber unbedingt nach, ob das wirklich nötig ist.
Zahnpasta ist jedenfalls kein gutes Hausmittel gegen Pickel. Sie enthält zwar entzündungshemmende Stoffe, oft aber auch umstrittene Inhaltsstoffe wie Parabene. Wenn du eine Zahncreme suchst, die ohne diese Zusätze auskommt, lies unseren Artikel über Naturzahncremes.
Ätherische Öle wie z. B. Teebaumöl solltest du nur verdünnt und gezielt verwenden. Probier vorher vorsichtig aus, wie deine Haut darauf reagiert. Außerdem sind Öle zusätzlich fettig und können die Poren weiter verstopfen.
Der Arzt Dr. Weber hält „grundsätzlich alles, was an entzündlichen Veränderungen an der Haut selber und bis ins Unterhautgewebe auftritt“ für therapiefähig durch TOXAPREVENT® SKIN. Dr. Weber ist Facharzt für Chirurgie und kennt sich daher bestens aus mit Entzündungen der Haut und natürlich mit Narben und damit, wie man sie möglichst geschmeidig und unsichtbar pflegt.
Histamin ist ein Entzündungsbotenstoff. TOXAPREVENT® SKIN bindet durch den Werkstoff MANC® das Histamin direkt auf der Haut. Dadurch kann die Entzündung schneller abklingen und die Wunde verheilen. Regelmäßig als Maske aufgetragen, kann die TOXAPREVENT® SKIN Suspension also Entzündungen reduzieren und die Haut entspannen.
Wie pflegst du die Haut, damit keine Narben entstehen?
Narben entstehen besonders stark, wenn sich Gewebe mehrfach entzündet. Um dem vorzubeugen und Entzündungen schnell zu reduzieren, empfiehlt Dr. Weber den TOXAPREVENT® SKIN Hautpuder und die Suspension. Er leitet eine Klinik in Rostock, die sich auf ästhetische Chirurgie spezialisiert hat. Und da ist man natürlich besonders daran interessiert, dass Eingriffe keine unschönen Narben hinterlassen.
Quellen:
- Pschyrembel (2017): Klinisches Wörterbuch, 267. Auflage, Berlin/Boston
- DocCheck Flexikon: Akne
