Froxikon

Blogartikel rund um Ernährung, Bewegung, Schlaf und die Urkraft der Natur, verständlich und wissenschaftlich eingeordnet.

Aktuelles

Ein guter Einstieg, wenn du zum ersten Mal hier bist

Blogartikel

Alle Beiträge im Überblick. Filtere nach Thema, wenn du etwas Bestimmtes suchst.

Beim Arzt bei der Nachsorge bei Darmkrebs

Darm & Verdauung

August 1, 2018

Nachsorge bei Darmkrebs ernst nehmen

Jede Krebserkrankung verändert das Leben. Vieles ist nicht mehr so, wie es war. Es fällt nicht jedem leicht, dort weiterzumachen, wo man vor der Erkrankung aufgehört hat, und häufig ist das auch gar nicht sinnvoll. Der Körper hatte viel auszuhalten: Medikamente, Stress, häufig Todesangst, eine

Weiterlesen →

Gesunde Fette - Avocado, Nüsse, Öl, Kokosnuss, Kichererbsen

Ernährung & Lebensstil

Juli 30, 2018

Gesunde Fette: Warum Fett nicht dein Feind ist

Mmmmhhhh, am Sonntagmorgen ein leckeres Croissant mit Butter oder Nutella! Ganz verführerisch duftet auch das Bauchfleisch am Grillabend mit Freunden. Oma hat wieder ihre fantastische Schwarzwälder Kirschtorte gebacken. Und der Portion Pommes mit Mayo und dem Burger kann man an so manchem Abend einfach nicht

Weiterlesen →

Hand hält Dominosteine auf als Sinnbild für Prävention

Ernährung & Lebensstil

Juni 26, 2018

Prävention: So beugst du Krankheiten vor

Von Zeit zu Zeit taucht in den Medien der Begriff „Prävention“ im Zusammenhang mit unserem Gesundheitssystem auf. Die meisten gesetzlich Krankenversicherten kennen das Wort im Zusammenhang mit „präventiven Leistungen“, deren Kosten nur selten übernommen oder erstattet werden. Eine große deutsche Krankenkasse, die BKK24, hat erkannt,

Weiterlesen →

Sinnbild Medikamente können Depressionen auslösen

Körper & Geist

Juni 21, 2018

Studie: Medikamente können Depressionen auslösen

Es gibt nicht nur Depressionen, die durch traumatisierende Ereignisse, Stress oder die falschen Hormone hervorgerufen werden. Forscher der Universität Illinois haben jetzt in einer Studie mit über 26.000 Erwachsenen herausgefunden, dass auch Medikamente ein großer Faktor sein können. Eine Depression durch Medikamente wird wahrscheinlicher, wenn

Weiterlesen →

Frau nimmt Schmerzmittel ein mit einem Glas Wasser

Ernährung & Lebensstil

Juni 17, 2018

Warum Schmerzmittel einen Warnhinweis brauchen

Kennst du das? Der Kopf schmerzt, und wenn es nicht mehr auszuhalten ist, greifen wir zum Arzneischrank und nehmen ein Schmerzmittel. Auch die Werbung für solche Medikamente vermittelt den Eindruck, dass man damit kaum etwas falsch machen kann: einnehmen, und schon geht es besser. Von

Weiterlesen →

Cholesterin senken mit gesunder Ernährung

Ernährung & Lebensstil

Juni 14, 2018

Cholesterin senken: Gewohnheiten, die wirklich helfen

Gehörst auch du zu den Menschen mit erhöhten Cholesterinwerten? Das Robert-Koch-Institut hat in seinem Bericht „Gesundheit in Deutschland“ herausgefunden, dass fast zwei Drittel der deutschen Bevölkerung einen zu hohen Cholesterinspiegel haben. Das kann schwerwiegende Folgen haben, etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall oder Arteriosklerose. Die gute Nachricht: Mit

Weiterlesen →

NEwsletter

Gut informiert, gut versorgt

Neue Artikel, Webinar-Termine und Wissenswertes rund um lange gesund leben. Einmal im Monat in deinem Postfach.

Super! Du hast dich für den Newsletter angemeldet.