Detox ist abgeleitet vom englischen Wort detoxification (Entgiftung) und meint, dass man seinen Körper (also die Organe Leber und Niere) beim “Entgiften” unterstützt. Das unser Darm bei der ganzen Sache eine wichtige Rolle spielt, ist inzwischen bekannt. Bücher wie “Darm mit Charm” machen das Organ endlich gesellschaftsfähig! Wer seine Darmwand-Barriere stärkt, kann Zivilisations-Krankheiten (Müdigkeit, Nahrungsmittel-Unverträglichkeit, Allergie) schon viel entgegen setzten…
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Was ist eine Erkältung?
Schon so oft haben wir erlebt, wie sich dieser Gliederschmerz schleichend anbahnt, die Nase anfängt zu laufen und womöglich ein Kratzen im Hals aufkommt. Es sind die ersten Anzeichen einer Erkältung, die keinem von uns fremd erscheinen. Doch was geschieht da eigentlich in unserem Körper?
