Froxikon

Blogartikel rund um Ernährung, Bewegung, Schlaf und die Urkraft der Natur, verständlich und wissenschaftlich eingeordnet.

Guter Einstieg

Ein guter Einstieg, wenn du zum ersten Mal hier bist

Blogartikel

Alle Beiträge im Überblick. Filtere nach Thema, wenn du etwas Bestimmtes suchst.

Haut

Sonnenallergie – und was man dagegen tun kann

Die Haut juckt und ist gerötet. Es bilden sich kleine Pickelchen oder vielleicht auch Quaddeln. Eine Sonnenallergie ist mehr als lästig. Alternativen zu ...

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Erkältung - Frau trinkt eine Tasse warmen Tee

Immunsystem & Allergien

Was ist eine Erkältung? 

Schon so oft haben wir erlebt, wie sich dieser Gliederschmerz schleichend anbahnt, die Nase anfängt zu laufen und womöglich ein Kratzen im Hals aufkommt. Es sind die ersten Anzeichen einer Erkältung, die keinem von uns fremd erscheinen. Doch was geschieht da eigentlich in unserem Körper?

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Chlorwasser im Schwimmbad, Schwimmbecken von oben

Haut

Ist Chlorwasser im Schwimmbad bedenklich?

Mittlerweile reicht schon der Geruch von Chlor, um uns an den letzten Freibadbesuch zu erinnern. Chlor scheint in öffentlichen Bädern so selbstverständlich wie das Wasser selbst. Manche gehen jeden Tag schwimmen. Da stellt sich doch die Frage: Wie verträgt unser Körper das Chlor eigentlich? Was

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Stress, Frau hält sich den Bauch am Schreibtisch

Körper & Geist

Beginnt Stress im Kopf oder im Darm?

Jede Stimmung scheint den Darm zu beeinflussen. Sind wir verliebt, haben wir Schmetterlinge im Bauch. Belastet uns eine Stresssituation, schlägt sie uns auf den Magen. Zwischen Darm und Gehirn scheint eine besondere Verbindung zu bestehen. Das schlägt auf den Magen Über Schmetterlinge im Bauch beschwert

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Schnittwunden versorgen mit Pflaster und Verband

Haut

Ich habe mich geschnitten! So versorgst du Schnittwunden

Einmal kurz nicht aufgepasst, und schon hast du dich geschnitten. Die meisten glauben, instinktiv zu wissen, was zu tun ist: ein Taschentuch auf die Wunde drücken oder kaltes Wasser darüberlaufen lassen. Doch ist das wirklich der richtige Umgang mit einer Schnittwunde? Und reicht dieses Halbwissen

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Falten, Frau betrachtet ihr Gesicht im Spiegel

Haut

Falten: Gibt es ein Heilmittel?

Seit jeher versuchen wir vergeblich, den Alterungsprozess aufzuhalten. Und seit jeher werben zahllose Produkte damit, Falten schon heute mit wenigen Schritten zu beseitigen. Stimmt das? Um das zu beantworten, müssen wir erst verstehen, wie Falten entstehen. So entstehen Falten Oft ist die Rede von Anti-Aging-Cremes,

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Hitze im Büro, Mann mit Ventilator am Schreibtisch

Körper & Geist

Arbeiten bei Hitze: So hältst du durch

Große Hitze kennen wir eigentlich schon, und trotzdem scheint unser Körper jedes Mal aufs Neue überrascht zu sein. Vor allem im Dachgeschoss werden tropische Nächte unerträglich. „Tropisch“ nennt man Nächte, in denen die Temperatur nicht unter 20 °C sinkt. Dann hat man das Gefühl, selbst

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Hautkrebs-Vorsorge, Hautarzt untersucht Muttermal

Haut

Wie du schwarzen und weißen Hautkrebs unterscheidest

Hat dir dein Hautarzt auch schon geraten, deine Haut nach auffälligen Muttermalen abzusuchen? Ohne die nötigen Hinweise wird diese Suche schnell zur Angst vor Hautkrebs. Doch worauf solltest du wirklich achten? Die Haut spiegelt unsere Lebensweise Gerade in der Mitte des Lebens beginnen für die

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Hashimoto, Ärztin tastet die Schilddrüse ab

Immunsystem & Allergien

Hashimoto-Thyreoiditis: die häufigste Schilddrüsenentzündung

Gelenkbeschwerden, Müdigkeit, Hautveränderungen und Erschöpfung: Diese Beschwerden klingen zunächst nicht besonders beunruhigend. Sie können aber Anzeichen einer ernst zu nehmenden Schilddrüsenerkrankung sein, an der Frauen etwa neunmal häufiger erkranken als Männer. Viele leiden an Hashimoto Mit rund 80 % ist die Hashimoto-Thyreoiditis die häufigste Form

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