Immunsystem stärken und gesund bleiben!

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Immunsystem
Adobe Stock, drubig-photo
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Eine Schürfwunde beim Fußball…

der hustende und schniefende Sitznachbar in der Straßenbahn (nun zwar mit Maske, aber ob das wirklich hilft…?), aufgewirbelter Staub beim Saubermachen der Wohnung, ein leckeres Mittagessen. 

In all diesen alltäglichen Situationen ist unser Immunsystem in Aktion. Sogar bei einem harmlosen Essen. Aber: Was passiert da eigentlich? Und was passiert, wenn das Immunsystem nicht mehr alles im Griff hat? Kann man das Immunsystem irgendwie stärken? Alles der Reihe nach!

Unser Immunsystem