Warum zunehmend junge Menschen an Darmkrebs erkranken
Aktuelle Studien bestätigen: Darmkrebs ist nicht mehr nur ein Thema für ältere Menschen! Aber warum ist das so und wie kann man sinnvoll vorsorgen?
Ist Sport doch nicht so gesund?
Sport soll ja eigentlich gesund sein. Doch wird er sehr intensiv betrieben, kann sich dies auch umkehren. Wie Sie der Falle entkommen und gesund trainieren
Was bedeutet eigentlich Gesundheit für Sie?
Die Antworten waren ganz allgemeine Definitionen von Gesundheit, aber auch sehr Persönliches. Und alle haben eines gemeinsam...
So finden Sie den passenden Laufschuh!
Wollen auch Sie mit Ihrem Sport-Programm starten? Sind auch Sie unsicher, welchen Laufschuh Sie dabei tragen sollten, um Fehlstellungen zu vermeiden?
E-Bike: gesund oder gefährlich?
Bringt das Fahren mit dem E-Bike einen Nutzen für die Gesundheit oder muss man sich da schon mehr anstrengen? Es gibt noch nicht viele Studien über ...
So können Sie Rückenschmerzen vorbeugen!
Muskelpakete gegen Rückenschmerzen? Leider nicht für jeden geeignet. Wir zeigen einige kurzweilige und unkomplizierte Methoden, um den Rücken zu stärken..
Ein Überblick über verschiedenste Formen der Ernährung
Vegetarische Ernährung, vegan oder doch ketogen? Und jetzt kommt noch eine neue Form dazu: Planetary Healt Diet. Wir bringen Licht ins Dickicht der Diäten!
Lachen ist die beste Medizin – aber warum eigentlich?
Bereits Säuglinge lächeln, auch Affen können lachen. Kinder kichern viel häufiger als Erwachsene. Aber was hat Lachen eigentlich mit Gesundheit zu tun?
Vitamin D – das Sonnenhormon
Was ist Vitamin D? Was ist seine Funktion im Körper? Wie hoch ist der tägliche Bedarf? Welche Mangel-Symptome gibt es? Muss man Nahrungsergänzungsmittel...
Die verschiedenen Arten des Yoga
Yoga hat manchmal...
den Ruf, dass es sich dabei nur um Meditationen handelt. Dies stimmt allerdings nicht ganz. Sie sind ein Teil davon – soweit richtig. Yoga ist...
