Schlagwort: Darmgesundheit

Fitness im neuen Jahr – So wirst du die Pfunde wieder los

Wieder waren die Feiertage nicht besonders gnädig mit unserer Waage. Wem kann man das schon verübeln, wenn sich eine Familienfeier an die nächste reiht? Doch mit neuem Tatendrang wollen wir zuversichtlich ins noch so junge Jahr schauen. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie die Pfunde sicher ins Rollen bringen. 
Detox

Hormonachse und Darm – wenn Schilddrüse, Zyklus und Stimmung kippen

Marcus Stanton Die meisten denken bei Hormonproblemen an Tabletten oder Wechseljahre. Hormonelle Störungen sind oft ein Puzzle. Viele suchen die Ursache z. B. in der...

Entgiftung beginnt im Darm – aber was heißt das wirklich?

Marcus Stanton „Entgiften“ klingt nach Saftkur und Modewort – aber medizinisch betrachtet ist der Darm ein echtes Detox-Organ: Hier werden Schadstoffe gebunden, Toxine über die...

Darm, Haut und Immunsystem – Wenn die Oberfläche tiefer reicht

Marcus Stanton Haut und Darm – zwei völlig verschiedene Organe? Von wegen. Unsere Haut ist nicht nur Spiegel der Seele, sondern oft auch Spiegel des...

Autoimmunerkrankungen – Wenn der Darm die Kontrolle verliert

Marcus Stanton Warum greift der Körper sich selbst an? Und warum sind chronisch-entzündliche Erkrankungen so stark im Vormarsch? Die Antwort liegt oft im Darm: Als...

Darm-Hirn-Achse – Wenn Gefühle aus dem Bauch kommen

Marcus Stanton Der Bauch denkt mit – das klingt poetisch, ist aber hochwissenschaftlich belegt. Unser „zweites Gehirn“ im Darm kommuniziert über den Vagusnerv direkt mit...

Darm und Demenz – Marcus Stanton

Marcus Stanton Jahrzehntelang glaubte man, Alzheimer beginne im Kopf. Heute zeigen Studien:Der Abbau kognitiver Fähigkeiten hat oft ganz andere Wurzeln – im Darm. Immer mehr...

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