Schlagwort: abnehmen

Allergie, Heuschnupfen und Laufnase / LIVE mit Marcus Stanton – 01.03.2023

https://vimeo.com/803985655/f3fa10b1b2 Alle Jahre wieder verfolgen uns die saisonalen und die ständigen Allergien. In der Allgemeinheit gelten diese meist als unumkehrbar und gesetzt. Doch wieso kann eine Allergie plötzlich aus dem nichts entstehen und nie wieder weggehen? Der Arzt Marcus Stanton hat dazu deutlich andere Erfahrungen erforschen können. Allergien kommen nicht aus dem Nichts und haben in vielen Fällen einen messbaren und vor allem behandelbaren Ursprung. Dabei...

Fasten und die Effekte – mehr als nur Abnehmen!

Das Fasten an sich kennt die Menschheit schon aus Notzeiten seit jeher. Das Heilfasten unterscheidet sich davon stark. Und es hat positive Effekte auf ...

Allergie, Heuschnupfen und Laufnase / LIVE mit Marcus Stanton – 01.03.2023

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Fasten und die Effekte – mehr als nur Abnehmen!

Das Fasten an sich kennt die Menschheit schon aus Notzeiten seit jeher. Das Heilfasten unterscheidet sich davon stark. Und es hat positive Effekte auf ...

Intervallfasten – Das sollten Sie wissen!

Welche Arten von Intervallfasten es gibt und wieso diese keine Modediäten, sondern fundierte Therapie- und Präventivmaßnahmen sind, erfahren Sie hier!

Was bringt Heilfasten für die Gesundheit?

Wie geht "heilfasten"? Was passiert im Körper? Außerdem: Eine neue Studie zeigt die positiven Auswirkungen auf Diabetes, Übergewicht, Blutdruck und ...

Gesundes Abnehmen und Stoffwechselbefreiung / LIVE mit Marcus Stanton – 18.01.2022

https://vimeo.com/790754524/77710b1c72 Wollten Sie schon immer einmal abnehmen, aber sind mit den im Internet kursierenden Methoden einfach nicht warm geworden? Das könnte daran liegen, dass viele...

Gesundes Abnehmen und Stoffwechselbefreiung

LIVE mit Marcus Stanton - Datum: 18.01.2023

Fitness im neuen Jahr – So wirst du die Pfunde wieder los

Wieder waren die Feiertage nicht besonders gnädig mit unserer Waage. Wem kann man das schon verübeln, wenn sich eine Familienfeier an die nächste reiht? Doch mit neuem Tatendrang wollen wir zuversichtlich ins noch so junge Jahr schauen. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie die Pfunde sicher ins Rollen bringen. 

Wie begegne ich der Diagnose: Adipositas?

Hier finden Sie heraus, ob Sie Adipositas haben und welche Mechanismen Intervallfasten zu einer bewährten Methode für Gewichtsverlust machen.

Kalorien sparen und trotzdem genießen!

Das ganze Jahr über locken Leckereien mit vielen Kalorien. Mit ein paar Ideen, wie man genießen kann und trotzdem nicht so viele Kalorien zu sich nimmt...

Endlich Zeit für Erdbeeren!

Jetzt ist Zeit für Erdbeeren! Wir präsentieren ein Rezept für einen leichten Erdbeerkuchen und ein herzhaftes Rezept: Grüner-Spargel-Salat mit Erdbeeren.

Spargel muss nicht immer gekocht sein!

Spargel hat kaum Kalorien, und ist daher ein perfektes Schlankmach-Gemüse! Aber er muss nicht immer nur gekocht sein: kandiert, gegrillt, gebacken....

E-Bike: gesund oder gefährlich?

Bringt das Fahren mit dem E-Bike einen Nutzen für die Gesundheit oder muss man sich da schon mehr anstrengen? Es gibt noch nicht viele Studien über ...