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Ob Sport wirklich Mord gleichkommt, versuchen wir hier zu beleuchten. Wir nehmen Sportarten unter die Lupe und schauen uns an, welche Auswirkungen diese auf unsere Körper haben.

So finden Sie den passenden Laufschuh!

Wollen auch Sie mit Ihrem Sport-Programm starten? Sind auch Sie unsicher, welchen Laufschuh Sie dabei tragen sollten, um Fehlstellungen zu vermeiden?

Die verschiedenen Arten des Yoga

Yoga hat manchmal... den Ruf, dass es sich dabei nur um Meditationen handelt. Dies stimmt allerdings nicht ganz. Sie sind ein Teil davon – soweit...

Ist Sport doch nicht so gesund?

Sport soll ja eigentlich gesund sein. Doch wird er sehr intensiv betrieben, kann sich dies auch umkehren. Wie Sie der Falle entkommen und gesund trainieren