Detox

Detox ist heutzutage wichtiger denn je. Unser Körper nimmt durch die Nahrung und Atemluft immer mehr belastende Stoffe auf, die sich teilweise im Körper anreichern. So finden sich manche Schadstoffe in Knochen, Organen, Bindegewebe und andere sogar im Gehirn!

Aber auch die Abbauprodukte unseres körpereigenen Stoffwechsels müssen abtransportiert werden.

In der Kategorie “Detox” lesen Sie Tipps dazu, wie Sie diese Stoffe aus Ihrem Körper ausleiten können.

Studie: BPA-Belastung bisher zu niedrig eingestuft!

In Japan und Frankreich schon seit Langem verboten, gibt es BPA in Deutschland immer noch in Konserven, Plastik-Getränke-Behältern...

Bakterium baut Ammonium ab

Forscher haben untersucht, ob es eine Möglichkeit gibt, Ammonium – ein Verwandter des Ammoniak – bereits im Darm abzubauen und auszuscheiden.

Detox Dich gesund! – So wichtig ist der Darm dabei!

https://www.youtube.com/watch?v=fTw2IbY9pY4 Detox ist abgeleitet vom englischen Wort detoxification (Entgiftung) und meint, dass man seinen Körper (also die Organe Leber und Niere) beim "Entgiften" unterstützt. Das...

“Ursprung der Gesundheit” – Das und mehr in der Sonderausgabe OM&Ernährung!

Nehmen wir die Auflösung einmal gleich vorweg: Der Ursprung der Gesundheit entspringt einem gesunden und intakten Schleimhautsystem. Selbstverständlich wirft dieses Statement gleich so manche Folgefragen auf und macht neugierig darauf, wie der Körper dies bewerkstelligt. Vor allem aber wollen wir dann wissen, ab wann ein Schleimhautsystem wahrhaftig "intakt" ist.

Das Geheimnis deiner Gesundheit

Buchlesung mit Raik Garve Aufgezeichnet am 24.07.2025 Gesundheit ist nicht im Handel erhältlich und auch kein Selbstzweck, sondern eine bewusste Entscheidung, die du jeden Tag aufs...

Nüsse – lecker und gesund!

Nüsse sind ... die Früchte des Herbstes. Dann gibt es Walnüsse, Haselnüsse und Kastanien in Mengen in den Supermärkten. Aus einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung sind...

Wie viel Wasser sollte man trinken?

Wasser ist für den Menschen lebenswichtig. Aber vielen ist unklar: Wie viel Wasser sollte man überhaupt trinken? Wir haben uns umgehört und genaue Angaben..

Allergisches Asthma

Aus scheinbar harmlosen Allergien kann im Laufe der Zeit ein allergisches Asthma entstehen. Wie es dazu kommt und wie Sie dies vermeiden...

Schmerzmittel sollen Warnhinweis erhalten

Jeder kennt es: Wir verspüren Kopfschmerzen, und wenn wir es nicht mehr aushalten, gehen wir zum Arzneischrank und nehmen ein Schmerzmittel. Auch die Werbung für...

Sparsames Heizen – Was Ihre Gesundheit dazu sagt

In der aktuellen Krisensituation werden vielerorts die Stimmen lauter, die Sparsamkeit propagieren. Des Öfteren fiel dabei auch der Fokus auf eine gemäßigte Heizroutine. Doch die meisten Menschen können sich einen Winter ohne exzessives Heizen gar nicht mehr vorstellen. Wir haben uns gefragt, was für unsere Gesundheit wohl eher geeignet wäre.