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Ratgeber

Im Ratgeber lesen Sie, wie Sie Krankheiten vorbeugen können oder was Sie bei bestimmten Erkrankungen tun können, um sie zu lindern.

„Ich bin doch gesund!“ – Warum es nicht reicht nur Krankheiten...

Sie kennen es sicher selbst. Zum Arzt geht man nur, wenn es einem schlecht geht, nicht wahr? Aus diesem Verhalten schließen die meisten Menschen, dass man sich um seine Gesundheit nur zu kümmern hat, wenn sie fühlbar angeschlagen ist. Allerdings ist darin die Fehlannahme verankert, dass Gesundheit nur ein Status Quo sei, der die Abwesenheit von Krankheit darstellt. Doch dem ist nicht so.

Prävention: Krankenkasse macht wichtigen Schritt

Von Zeit zu Zeit... taucht in den Medien der Begriff „Prävention“ im Zusammenhang mit unserem Gesundheitssystem auf. Die meisten gesetzlich Krankenversicherten kennen das Wort im...

Sparsames Heizen – Was Ihre Gesundheit dazu sagt

In der aktuellen Krisensituation werden vielerorts die Stimmen lauter, die Sparsamkeit propagieren. Des Öfteren fiel dabei auch der Fokus auf eine gemäßigte Heizroutine. Doch die meisten Menschen können sich einen Winter ohne exzessives Heizen gar nicht mehr vorstellen. Wir haben uns gefragt, was für unsere Gesundheit wohl eher geeignet wäre.

Affenpocken, Pickel oder Pusteln – Wie Sie die feinen Unterschiede erkennen

Die Corona-Pandemie hat uns alle etwas sensibler werden lassen, wenn es um neuartige Viruserkrankungen geht. Da ist es nur verständlich, dass man sich in Anbetracht des Ausbruchs von Affenpocken fragt, was ist das denn eigentlich? Und wie unterscheide ich dieses Virus von bekannten Hauterkrankungen?

Wie steht es wirklich um die Gesundheit unserer Kinder?

Die wichtigsten Fakten aus dem DAK-Report über die Gesundheit unserer Kinder. Akute und chronische Erkrankungen, Allergien, Autoimmunerkrankungen, ADHS ...

Wie viel Wasser sollte man trinken?

Wasser ist für den Menschen lebenswichtig. Aber vielen ist unklar: Wie viel Wasser sollte man überhaupt trinken? Wir haben uns umgehört und genaue Angaben..

Immunsystem stärken und gesund bleiben!

Eine Schürfwunde beim Fußball... der hustende und schniefende Sitznachbar in der Straßenbahn (nun zwar mit Maske, aber ob das wirklich hilft...?), aufgewirbelter Staub beim Saubermachen...

Hashimoto-Thyreoiditis: Die häufigste Form der Schilddrüsenentzündungen

Gelenkbeschwerden, Müdigkeit, Hautveränderungen und Erschöpfung. Eigentlich klingen diese Symptome nicht besonders nervenaufreibend. Doch diese können Nebenbeschwerden einer ernstzunehmenden Schilddrüsenerkrankung sein, an welcher Frauen 9-mal häufiger als Männer erkranken.

Volle Bäuche zu Weihnachten – Ist das noch gesund?

Die Weihnachtszeit ist die Zeit der Nächstenliebe, Ruhe und Besinnlichkeit. Doch für unsere Verdauung ist sie oft genug die Zeit der Überbeanspruchung. Es mag sein, dass zu Weihnachten hin und wieder nicht alles nach Plan läuft, aber eines ist sicher: Der Bauch wird sich vollgeschlagen. Für Einige bedeutet diese Völlerei Bauchschmerzen. Doch was sollte man tun?

Welche Tests eignen sich zur Früherkennung?

Die Überlebensrate bei einer Früherkennung von Darmkrebs ist recht gut. Wir stellen Ihnen verschiedene Tests und deren Vor- und Nachteile vor.