Eisen – Funktion, Bedarf und geeignete Lebensmittel
Eisen ist für den Menschen lebensnotwendig, ein Mangel äußert sich schleichend. Aber wie viel benötigt man am Tag und in welchen Nahrungsmitteln ist es ...
Die Hausstauballergie
Es hört sich simpel an, ist aber in Wahrheit deutlich mehr: Die Hausstauballergie. Sie gehört zu den Top-3 der am häufigsten vorkommenden Allergiearten und ist trotzdem nicht immer leicht zu erkennen. Was hat es also damit auf sich?
Wie steht es wirklich um die Gesundheit unserer Kinder?
Die wichtigsten Fakten aus dem DAK-Report über die Gesundheit unserer Kinder. Akute und chronische Erkrankungen, Allergien, Autoimmunerkrankungen, ADHS ...
Die 7 besten Hausmittel gegen akuten Durchfall
Akuter Durchfall? Dann versuchen Sie es mal mit diesen Hausmitteln, die Ihren Körper nicht belasten. Außerdem: Warum Cola und Salzstangen eben nicht helfen.
Wie kann man sich vor dem Coronavirus schützen?
Am heutigen Abend gibt es offiziell insgesamt knapp 18.000 mit dem Coronavirus Infizierte. Da bei einigen Patienten der Krankheitsverlauf mild ...
Wie Freie Radikale Ihrer Gesundheit schaden
Man nimmt an, dass bei Stoffwechselvorgängen in den Zellen Freie Radikale entstehen. Diese sollen zu oxidativem Stress führen. Einflussfaktoren sind...
Sonnenallergie – und was man dagegen tun kann
Die Haut juckt und ist gerötet. Es bilden sich kleine Pickelchen oder vielleicht auch Quaddeln. Eine Sonnenallergie ist mehr als lästig. Alternativen zu ...
Kalorien sparen und trotzdem genießen!
Das ganze Jahr über locken Leckereien mit vielen Kalorien. Mit ein paar Ideen, wie man genießen kann und trotzdem nicht so viele Kalorien zu sich nimmt...
Vitamin B12 und Müdigkeit: Häufig kein Zusammenhang
Vitamin B12 Mangel wird häufig als Hauptursache für Müdigkeit, Leistungsabfall und Konzentrationsschwierigkeiten ausfindig gemacht. Dies stimmt allerdings..
So können Sie Rückenschmerzen vorbeugen!
Muskelpakete gegen Rückenschmerzen? Leider nicht für jeden geeignet. Wir zeigen einige kurzweilige und unkomplizierte Methoden, um den Rücken zu stärken..
