Darmgesundheit

Wie wichtig der Darm für unser gesamtes Wohlbefinden ist, wird inzwischen immer intensiver diskutiert. Die Forschung widmet sich den bisherigen Tabu-Themen Blähungen, Durchfall etc. und deren Ursachen immer stärker.

Das Mikrobiom – die Darmbakterien – gerät verstärkt in der Fokus der Wissenschaft. Denn es hat offenbar großen Einfluss auf unsere Gesundheit, Übergewicht und Diabetes.

Der Darm hat eine direkte und sehr starke nervliche Verbindung zum Hirn. Da verwundert es wenig, dass Stress sich auch auf den Darm schlagen übertragen kann.

Ist Krebs wirklich besiegbar?

Extra zum Welt-Krebs-Tag: Gibt es Neues aus der Forschung? Wie kann man sich vor Krebs schützen? Wie sind die Überlebens-Chancen nach einer Diagnose?

„Ich bin doch gesund!“ – Warum es nicht reicht nur Krankheiten...

Sie kennen es sicher selbst. Zum Arzt geht man nur, wenn es einem schlecht geht, nicht wahr? Aus diesem Verhalten schließen die meisten Menschen, dass man sich um seine Gesundheit nur zu kümmern hat, wenn sie fühlbar angeschlagen ist. Allerdings ist darin die Fehlannahme verankert, dass Gesundheit nur ein Status Quo sei, der die Abwesenheit von Krankheit darstellt. Doch dem ist nicht so.

Verdauungsprobleme

Webinar mit Marcus Stanton Aufgezeichnet am 11.06.2025 Selbst wenn es Dich nicht akut betrifft, so kann doch so gut wie jeder mitreden und zumindest ansatzweise verstehen,...

Fettleber und Übergewicht

Webinar mit Marcus Stanton Aufgezeichnet am 14.05.2025 Geht es nur ums Abnehmen oder soll der Stoffwechsel ganz neu aufgestellt werden? Hinter dieser Frage verstecken sich viele...

Verstopfung? Hausmittel & Tipps

Nichts los auf dem Klo? Wir verraten wo und wie Verstopfung entsteht und wie sie wieder verschwindet.

Ballaststoffe: Wie viele und welche sind gesund?

Welche Arten Ballaststoffe dem Darm und seinem Mikrobiom besonders gut tun und welche zu Problemen führen können, lesen Sie hier!

Beginnt Stress im Kopf oder im Darm?

Jede unserer Stimmungen scheint den Darm zu beeinflussen. Sind wir verliebt, haben wir Schmetterlinge im Bauch, belastet uns eine Stresssituation, so schlägt uns diese auf den Magen. Zwischen Darm und Hirn scheint eine besondere Verbindung zu bestehen.

Bleibelastung – Sind wir noch gefährdet?

Die Gefahr einer zu hohen Bleibelastung schreiben wir im Allgemeinen eher der Vergangenheit zu. Doch auch wenn wir diese Bedrohung schon deutlich reduziert haben, sollten wir nicht vergessen, dass auch die Auswirkungen kleinerer Mengen dieses Schwermetalls in unserem Körper noch immer verheerend sein können.

Tabuthema Darmparasiten

Welche Ursachen ein Befall mit Darmparasiten haben kann und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Artikel.

Resistente Stärke – Wohltat für den Darm

Die Forschung befindet sich noch im Anfangsstadium, aber resistente Stärke wurde mit einigen überraschenden gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung