Wie Sie schwarzen und weißen Hautkrebs unterscheiden
Haben Sie von Ihrem Dermatologen auch schon einmal den Ratschlag bekommen, Ihre Haut nach auffälligen Muttermalen abzusuchen? Ohne die nötigen Hinweise, artet diese Suche schnell in Panik vor Hautkrebs aus. Doch worauf ist dabei tatsächlich zu achten?
Wie viel Salz ist wirklich ein Gesundheitsrisiko?
Kennen Sie das Märchen "Prinzessin Mäusehaut" der Brüder Grimm? Bei Meldungen über Salz, Salzkonsum und Gesundheit fällt es mir immer ein.
Magnesium – wie hoch ist mein Bedarf?
Was sind die Funktionen von Magnesium im Körper? Was sind Mangelerscheinungen und wie viel benötigt man überhaupt? Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
Wie Freie Radikale Ihrer Gesundheit schaden
Man nimmt an, dass bei Stoffwechselvorgängen in den Zellen Freie Radikale entstehen. Diese sollen zu oxidativem Stress führen. Einflussfaktoren sind...
Bakterium baut Ammonium ab
Forscher haben untersucht, ob es eine Möglichkeit gibt, Ammonium – ein Verwandter des Ammoniak – bereits im Darm abzubauen und auszuscheiden.
DNA und das menschliche Genom
Form und Aussehen der DNA
Die DNA (deoxyribonucleic acid) – auf deutsch: DNS (Desoxyribonukleinsäure) – befindet sich in der Zelle im Zellkern (außer in den...
Eisen – Funktion, Bedarf und geeignete Lebensmittel
Eisen ist für den Menschen lebensnotwendig, ein Mangel äußert sich schleichend. Aber wie viel benötigt man am Tag und in welchen Nahrungsmitteln ist es ...
Arbeiten bei dieser Hitze – so halten Sie durch!
In großer Hitze zu arbeiten, fällt unserem Körper nicht leicht. Aber was passiert da eigentlich und wie schafft man es, trotzdem leistungsfähig zu sein?
Sauerkraut und Gemüse selbst fermentieren
Sauerkraut und fermentiertes Gemüse tun dem Darm gut. Wie Sie es ganz leicht selbst machen können, zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt.
Jeder macht’s – sogar mehrmals täglich: das Zähneputzen!
Dass Zähneputzen wichtig ist, weiß bereits jedes Kind.
Die Frage nach der richtigen Zahnpasta stellt sich aber meist erst, wenn man sich mit den...
