10. Lebensfreude Festival! FROXIMUN ist dabei!
Treffen wir Sie in Travemünde? Denn vom 09. bis zum 11. August findet dort das allseits beliebte "Lebensfreude"-Festival 2024 statt! Unter 110 Ausstellern gesellt...
5 Tipps, um gesund durch den Herbst zu kommen
Die Spaziergänger unter uns wissen, dass mit den ersten verfärbten Blättern spätestens auch die Übergangsjacke aus dem Schrank geholt werden muss. Grund dafür sind die rapid sinkenden Temperaturen und die nasskalte Witterung. Schließlich will man nicht krank werden. Allerdings sollten Sie hierfür nicht nur warm gekleidet sein, sondern auch mindestens die folgenden 5 Tipps beherzigen.
Sauerkraut und Gemüse selbst fermentieren
Sauerkraut und fermentiertes Gemüse tun dem Darm gut. Wie Sie es ganz leicht selbst machen können, zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt.
Zeitumstellung: Dreht bald niemand mehr an der Uhr?
Ab 2021 soll die Sommerzeit die konstante Zeit in Europa werden. Doch dies bringt nicht nur Vorteile, sondern auch Nachteile, über die man nachdenken sollte
Bleibelastung – Sind wir noch gefährdet?
Die Gefahr einer zu hohen Bleibelastung schreiben wir im Allgemeinen eher der Vergangenheit zu. Doch auch wenn wir diese Bedrohung schon deutlich reduziert haben, sollten wir nicht vergessen, dass auch die Auswirkungen kleinerer Mengen dieses Schwermetalls in unserem Körper noch immer verheerend sein können.
15.6. Tag des Cholesterins – gute Gelegenheit, Gewohnheiten zu überprüfen!
Gehören auch Sie...
zu den Menschen mit erhöhtem Cholesterin-Werten? Das Robert-Koch-Institut hat in seinem Bericht „Gesundheit in Deutschland“ herausgefunden, dass fast zwei Drittel der deutschen...
Intensives Duschen schadet Ihrer Haut
Für die meisten Menschen startet jeder Morgen mit dem Gang unter die Dusche. Das wirft die Frage auf, wie unser Körper damit umgeht. Schließlich ist es nur schwer vorstellbar, dass unsere Haut im Laufe der Evolution die Notwendigkeit, täglich zu duschen entwickelt hat. Duschen wir uns also zu häufig?
E-Bike: gesund oder gefährlich?
Bringt das Fahren mit dem E-Bike einen Nutzen für die Gesundheit oder muss man sich da schon mehr anstrengen? Es gibt noch nicht viele Studien über ...
Welcher Hometrainer ist ideal für mich?
Laufband, Stepper…
Crosstrainer oder Ergometer? Dass Sport und Bewegung gesund sind, weiß inzwischen wirklich jeder. Den inneren Schweinehund, bei Wind und Wetter Rad zu fahren,...
Jeder macht’s – sogar mehrmals täglich: das Zähneputzen!
Dass Zähneputzen wichtig ist, weiß bereits jedes Kind.
Die Frage nach der richtigen Zahnpasta stellt sich aber meist erst, wenn man sich mit den...