Diagnose Übergewicht – Was nun?
Hier finden Sie heraus, ob Sie Adipositas haben und welche Mechanismen Intervallfasten zu einer bewährten Methode für Gewichtsverlust machen.
Histamin – Was ist das eigentlich?
Bestimmte Lebensmittel lösen bei Ihnen Reizungen aus? Eine Histaminintoleranz kann daran schuld sein. Doch zurecht fragen sich viele Betroffene, was dieses Histamin überhaupt ist. Besonders interessant ist auch folgende Frage: Wenn Histamin für uns schädlich ist, wieso stellt der Körper es dann eigentlich her?
Lachen ist die beste Medizin – aber warum eigentlich?
Bereits Säuglinge lächeln, auch Affen können lachen. Kinder kichern viel häufiger als Erwachsene. Aber was hat Lachen eigentlich mit Gesundheit zu tun?
Falten – Gibt es ein Heilmittel?
Seit ewigen Zeiten versuchen wir vergebens den Alterungsprozess aufzuhalten. Dabei bewerben zahllose Produkte seit je her, dass sie unsere Falten schon heute mit nur wenigen Schritten beseitigen könnten. Doch ist das wahr? Um dieser Frage auf den Grund gehen zu können, müssen wir erst verstehen, wie Falten entstehen.
Mikroplastik – so vermeiden Sie es!
Spätestens seitdem wir wissen, dass wir durchschnittlich eine Kreditkarte an Mikroplastik pro Woche zu uns nehmen, wollen wir auch wissen: Wie vermeide ich
Gesunde Zähne: Kleine Änderung – große Wirkung!
Gesunde Zähne sehen nicht nur schön aus, sie tragen auch zu Ihrer Gesundheit bei. Aber wie pflegt man sie richtig, ohne zusätzliche, schädliche Stoffe ...
Altersflecken – Werde ich die wieder los?
Beinahe jeder von uns ist in der Mitte seines Lebens von Altersflecken betroffen. Zwar spüren wir keine körperliche Beeinträchtigung durch sie, dennoch stellen diese kleinen Dinger für die Meisten ein kosmetisches Ärgernis dar. Sind Altersflecken ein Grund zur Sorge?
Wie Umweltgifte und Konservierungsstoffe unseren Darm zerstören und wie Du Dich...
Webinar mit Marcus Stanton
Aufgezeichnet am 18.12.2024
Immer neue Volkskrankheiten und scheinbar unveränderbare gesundheitliche Einbußen scheinen uns mittlerweile völlig normal. Dabei steckt ein sehr subtiler und...
Ballaststoffe: Wie viele und welche sind gesund?
Welche Arten Ballaststoffe dem Darm und seinem Mikrobiom besonders gut tun und welche zu Problemen führen können, lesen Sie hier!
Ist Kälte gesund?
Eigentlich fühlen wir uns in warmen Umgebungen ja viel wohler, oder? Der Gedanke an eine warme Dusche löst ein angenehmeres Gefühl aus als kalt duschen zu müssen. Dabei soll Kälte doch gesund sein. Doch weshalb eigentlich?
